Difficoltà ad addormentarsi? Può dipendere da un deficit di Sangue o di yin di Fegato

“Alcune forme di disturbi del sonno come difficoltà ad addormentarsi, insieme ad astenia, pallore, acufeni leggeri, lievi capogiri, nelle femmine mestruazioni scarse o assenti, dipendono da un Deficit di Sangue del Fegato in MTC.

Oltre al trattamento medico, se indicato, il Tuina e la Digitopressione possono aiutare a stare meglio.

Tra i punti indicati (anche in agopuntura, nota personale) molto utili sono BL17-geshu e BL18-ganshu sulla schiena, SP10-xuehai, KI7-fuliu e LR3-taichong sugli arti inferiori.”

(Dalla pagina Facebook Giacomo Marino Operatore Tuina🙂

Aggiungo che per nutrire il Sangue del Fegato sono utili alimenti di colore verde e natura yin come sedano, soia verde, lattuga.

Nel caso in cui alle manifestazioni precedenti si aggiungano segni di calore, come polso sottile, a corda e rapido, il quadro mostra un aggravamento in Deficit di yin del Fegato. In questo caso tonificare SP6/Sanyinjiao, KI3/Taixi, TE3/Zhongzhu, LR3/Taichong, LR8/Ququan.

Dal punto di vista alimentare, oltre ai principi e agli alimenti di cui sopra, consigliati alimenti di sapore acido, colore nero e natura yin come soia nera, cozze, limone, pomodoro, fragola, basilico, carne di cavallo, pera, arancia, pompelmo, uva, grano.

.

Visita anche Studio AdelAsia su Facebook, e anche

https://giacomomarinotuina.wordpress.com/

https://www.facebook.com/attivitafisicaadattatagiacomomarino/

 

Questa voce è stata pubblicata in Senza categoria. Contrassegna il permalink.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...